Глория Авербух рецензии на книги
В последнее время активный образ жизни на просторах нашей Родины всё больше и больше набирает обороты. Бытует мнение, что бег - один из самых доступных видов спорта. Отчасти это заблуждение, отчасти - нет. Всё зависит от Вашего бюджета. Каждый год армия бегунов пополняется тысячами новобранцев. На сегодняшний день большинство новичков-непрофессионалов сразу стараются преодолеть длинные дистанции: марафон и половину марафонской дистанции. Правильно это или нет, каждый решает для себя индивидуально. Данная книга поможет подготовится новичку к первому марафону. Книга содержит множество полезных советов, которые известны профессионалам и крепким любителям, но сильно облегчают жизнь людям, которые только начинают наматывать свои первые беговые километры. Примечательно, что автор книги, которая победила множество марафонских забегов, подготовила множество бегунов-любителей к их первым марафонским забегам. Ещё примечательно, что автор делает акцент не на времени, ведь книга рассчитана не на олимпийцев, а на ощущения и эмоции от прохождения дистанции. Текст написан легко, поэтому могу рекомендовать книгу всем, не только начинающим бегунам, но и людям которые хотят испытать себя и получить новые ощущения и эмоции.
