Илсе Санд

Я уже писала в своей рецензии на Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек о том, каким образом я умудрилась прочесть несколько книг автора сразу. Не могу сказать, что это был печальный опыт, но некоторые вопросы к книгам автора у меня всё-таки есть.

Например, «ДЕЛЬНЫЕ» советы. Чтобы перестать испытывать страх – перестаньте бояться! Кхем… Да неужели?! Или истории с мыслями о самоубийстве… Мне кажется, тут уже не стоит лезть никому, кроме специалистов. Не уверена, что если я буду постоянно просить паузу в рассказе или как попугай пересказывать то, что мне только что поведали/поплакались, меня не будут считать слегка сумасшедшей или глухой, или глупой. Возможно, это подойдёт психологам, но точно не в частной беседе.

У автора есть и более полезные советы. Как в теме про страх, так и во всех остальных. Не уверена, что я – хорошая «жилетка». Меня как-то в этом качестве уже мало кто использует, но зато некоторые полезности для себя я из книги почерпнула. Именно для того, чтобы помочь СЕБЕ, а не кому-то. Осталось только взяться за выполнение этих самых советов. А то я любитель откладывать всё на потом.
#книжный_марафон2023

Я умудрилась за этот срок прочитать несколько книг автора по чистой случайности. Две книги с (для меня) похожими названиями: «От всего сердца» и «Близко к сердцу». Я читала вторую в бумаге, но тут у меня на работе образовалось свободное время, но вытаскивать из сумки книгу перед начальством и коллегами мне показалось не самой лучшей идеей, и я полезла искать эту же книгу в аудио, решив переслушать начало, и нарвалась на «От всего сердца». Я была уверена на всё сто, что это читаемая мною книга (хотя я помнила о названиях похожих) и включила аудио. Думаю, о моей сосредоточенности и собранности по жизни это много чего говорит, да.

Но тут я поговорю о «Близко к сердцу». Начало книги мне очень понравилось. Ибо я давно ощущаю, что я, мягко говоря, странная и слишком многое беру близко к сердцу. И дельные советы типа: «забей», «не бери в голову» и прочее, щедро раздаваемые друзьями, родными и коллегами не сильно помогают. И тут многое из написанного сильно задевало какие-то струны моей души, заставляло поверить, что я такая не одна. И очень хотелось что-то с этим сделать, точнее, добиться комфортного общения и вообще жизни.

Но вторая часть показалась какой-то слабой, что ли. Некоторые «советы» вызывали желание легонько хлопнуть себя по лбу рукой и дать ладони стечь. Ну, блин, просто взять и принять, взять и понять, взять и избавиться. Серьёзно? Как я до такого сама не додумалась-то! Да, есть упражнения, простые, понятные и на каждый день, самое то, чтобы стало чуть легче, чтобы понять, куда двигаться дальше и с чего начать. Но не более того, что немного расстраивает, но с другой стороны книга-то небольшая.

Я читала отзывы на эту и другие книги, что, мол, описываемым людям лечиться надо, а не вешать на себя удобный ярлык и хвастаться им, забив на попытки поменяться. Я думаю, что если человек решил почитать подобную литературу, то это шаг к лечиться, а не к ярлыку и успокоению души.
#универ_псих_1
#книжный_марафон2023

Вот привлекла меня в этой книге обложка, вот четно говоря на нее я и купилась. По названии и подумала, что должно быть интересно. Но когда начала читать, поняла, что все мимо.

В этой книге описываются разные состояния людей и то, как нужно себя вести. Но вот вопрос на сколько вам поможет то, что вы скажете себе: "Не грусти" или "Не думай об этом". Вот никак не поможет, а эта книга только об этом и говорит. То есть об очевидных вещах, который знает каждый, но вот справится не удается и каких-то дельных мыслей я для себя не нашла. Но один плюс был, я посмеялась. Например автор говорит, что большинство людей не погружается в свое горе или страдание и создают для себя розовые очки, но у меня в этот момент вырвался немножко истерический смех и одна мысль: " А что, если есть люди, которые выйти с этих проблем не могут и никогда не видели даже этих розовых очков, чисто из-за того, что весь мир тлен"? Но автор на это не обращает внимания, а таких вот моментов довольно много в книге. Они приводят немного в ступор и ощущение, что автор не очень разбирается в этом всем и пытается объяснить как, действует человек, который по жизни есть оптимистом, но вот случилось что-то ужасное.

Но вот что в книге точно есть, так это ссылки на другие книги автора и реклама их. Ну и конечно же цитаты, хотя и не много, цитатной книгой ее не назовешь. Короче, в этом жанре и теме я читала книги получше и поинтересней, которые к чему-то ведут и рассказывают. А эта книга не стоит внимания, даже несмотря на количество страниц здесь.

#книжный_марафон2020
#Гриффиндор_О

 #Бойцовский_клуб (5. Книга, которая поможет вам стать лучше)

Я очень чувствительный человек. В том плане, что у меня очень легко можно вызвать различные чувства, начиная с грусти и заканчивая гневом. Мелочи, которых не замечает обычный человек, я умею превращать или в огромную радость или в ужасную трагедию.

И вот мне в руки попадается эта книга. Начинаю её читать и понимаю, что на самом-то деле никакая я не нервная, а сверхчувствительная и стыдиться этого не надо. Сразу такая гордость появляется. Я-то,оказывается, особенная! Могу стать великим писателем, художником, актёром. Что-что, а самооценку книга на раз поднимает.

С другой стороны, я скептически отношусь к самому термину «сверхчувствительный». Есть же интроверты. Чем интересно они от них отличаются? Написано очень противоречиво. Сначала рассказывается о том, что такие люди утомляются от общения. А потом говорится, что они могут быть и другими. В итоге получается, что сверхчувствительные люди бывают любыми.

Что здесь ещё есть? Советы, как привести себя в душевное равновесие. Советы достаточно стандартные вроде послушать спокойную музыку, заняться йогой или порисовать. Опять же подойдут любому.

Но всё-таки при всей своей противоречивости книга может помочь стать немного лучше, задумавшись о том, что все люди разные и на одну и ту же ситуацию реагируют по-разному.

Скажу сразу, чего книга вам НЕ даст:
- волшебных рецептов исправления всех бед
- быстродействующих способов решить все проблемы
- эликсир, который может все

До прочтения этой книги я лишь догадывалась о том, что я не одна не могу долго общаться с людьми, чувствую себя уставшей от шума, раздражаюсь от яркого света, теряюсь, когда слышу чьи-то разговоры, ненавижу поверхностное общение и нуждаюсь хоть в малой порции ежедневного одиночества. И да, я считала себя неудачницей, которая просто не смогла реализовать себя в жизни, поэтому так сильно полюбила свою комнату, книжный шкаф и аккаунт в инстаграме. Но как оказалось, дело вовсе не в успехе.

Илсе Санд написала прекрасную светлую книгу-беседу, которая способна дать настоящий толчок под бок. Мол, друг, все в порядке. Просто будь собой и все. В твоей высокой чувствительности ничего эдакого нет. Да, ты один из 15% таких людей на всей земле, но все, что происходит с тобой - твоя норма. И в этом нет ничего страшного! Ты просто уникален! Расслабься и живи!

Дааа, я давно не попадала на такие книги, которым хочется сказать настоящее человеческое спасибо. Мало того, что я почти на каждой странице узнавала себя, так ещё и получила массу пользы и настоящее удовлетворение в кипе со спокойствием. Я поняла свою частую усталость и осознала возможности, которые даёт мне моя сверхчувствительность.

Книгу советую читать:
• интровертам, коих все-таки следует отличать от сверхчувствительных людей
• людям, которым не могут самоидентифицироваться в обществе
• пессимистам
• унылым человечкам
• всем, кто хоть капельку себя недолюбливает
• близким людям подобных существ ⬆️

Маленькая и тёплая книга о том, что принять себя никогда не поздно! Гарантировано согревает сердца. И умы. Огромное спасибо издательству за возможность познакомиться с этим автором и его трудом