"Если у вас нету тёти..." по-вьетнамски.

А также вариация на тему "если хочешь быть счастливым- будь им!"

Книга не для всех. Больше подойдет тем, кто практикует йогу и/или хоть чуть знаком и понимает восточную философию довольства малым и простыми вещами.

Книга - букварь антидостигатора.

Счастье в простоте, природе, вечных и обыденных вещах и явлениях, просто даже в самом человеке, в дыхании, созерцании.
Понравились притчи про Будду, да и в целом любопытно было с восточной философией ещё раз вот так ненавязчиво соприкоснуться.

Последнюю треть книги занимают дыхательные упражнения и медитации.
Наткнулась случайно, но получила заряд спокойствия и глубинного такого позитива. В данный момент немного отошла от йоги и подобных практик, поэтому оставлю перечитывание до лучших времен или лучшим людям).

#книжный_марафон2023

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье